Ernährungsberatung

Medizinisch-ayurvedisch, unter Berücksichtigung der Erkenntnisse von: Michel Montignac,  Peter J. D`Adamo, F. Batmanghelidj

Ayurveda
Feuer, Erde, Wasser, Luft. Nach der ayurvedischen Lehre sind diese Elemente von Geburt an zu verschiedenen Anteilen in uns verankert. Lebt der Mensch seine Elemente, so steht er in seiner Kraft und ist gesund. Durch Erziehung und falsche Ernährung verschieben sich die Elementen-Anteile. Diese Abweichungen ermittle ich und helfe Ihnen sie zu vermindern.

Michel Montignac
Seine Studien sind wissenschaftlich bewiesen. Lassen Sie sich von mir die von ihm entdeckten physiologischen Zusammenhänge und seine Empfehlungen erklären.

Ernährung nach den vier Blutgruppen
D`Adamos Forschungsergebnisse bieten eine zusätzliche Auslese verträglicher Lebensmittel. Entprechend Ihrer Blutgruppe gibt es sehr bekömmliche Lebensmittel, die wie Medizin wirken sollen. Andererseits gibt es Nahrungsmittel, die bei Ihrer Blutgruppe sogenannte Lectine bilden und Ihren Organismus stören. Das ist aber wissenschaftlich nicht valide bewiesen.


Wassermangel und seine Auswirkungen
Lernen Sie die stoffwechsel-regulierenden Eigenschaften von Wasser kennen. Warum wir essen, obwohl wir eigentlich Durst haben müßten.

Ohne das Wissen dieser Zusammenhänge bleibt dauerhaftes Abnehmen häufig ein Wunschtraum. Die sich aus der Anamnese ergebenden Empfehlungen stelle ich für Sie in einem individuellen Ernährungsplan zusammen.

Weiterführende Informationen zur Ernährungsberatung finden Sie hier.